Ein neuer Anfängerkurs mit Einführung in die Selbstverteidigung ist vom 10.03.2025 bis zum 26.06.2025 geplant - Der Kurs wird mit einer Prüfung zum gelben Gürtel (8. Kyū) im Karate abgeschlossen!
Interessierte am Karate können sich jederzeit gerne bei uns melden.
Das Karate Dojo Nienburg e.V.
veranstaltet nach den bereits sehr erfolgreich durchgeführten Kursen erneut einen Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Jugendliche ab 14 Jahren sowie die junggebliebene Generation Ü60 sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns über Teilnehmer jeglicher Herkunft. Die Trainingssprache ist Deutsch und kann bei Bedarf durch Englisch ergänzt werden.
Der Kurs läuft vom 10.03.2025 bis zum 26.06.2024 und endet mit einer Gürtelprüfung. Dies gibt Dir ein konkretes Ziel und ermöglicht Dir eine objektive Einschätzung Deines Fortschritts und Deiner Fähigkeiten. Danach hast Du die freie Wahl, ob Du weiter mit uns trainieren und Mitglied im Verein werden oder ob Du es bei diesem Kurs belassen möchtest.
Veranstaltungsort:
Alte Sporthalle der Nordertorschule, Große Drakenburger Straße 57, 31582 Nienburg.
Ausstattung:
Umkleideräume und Sanitäranlagen sind vorhanden und können genutzt werden.
Trainingskleidung:
Für das Training benötigst Du einfache Sportkleidung oder einen Trainingsanzug. Unsere Halle ist komplett mit Matten ausgelegt und darf nur barfuß betreten werden.
Kostenlose Schnuppereinheiten:
Die Teilnahme beginnt mit zwei kostenlosen „Schnuppereinheiten“, in denen wir Dir die Kampfkunst Karate und erste Elemente der Selbstverteidigung näherbringen möchten.
Trainingszeiten im Kurs:
- Montags: 19:00–20:30 Uhr
- Donnerstags: 19:30–21:00 Uhr (in den Schulferien: 19:00–20:30 Uhr)
Positive Auswirkungen vom Karate Training
- Verbesserte Fitness
- Erhöhte Flexibilität
- Stärkere Muskulatur
- Bessere Körperhaltung
- Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Erhöhte Konzentration
- Stressabbau
- Selbstdisziplin
- Selbstvertrauen
- Mentale Stärke, Geduld und Ruhe
- Gemeinschaft und Teamgeist
- Respekt und Höflichkeit
- Konfliktbewältigung
Kosten für den Kurs:
Erwachsene / Schüler / Auszubildende: 99,- EUR (einmalig)
Diese Gebühren beinhalten das Training, den Karate-Pass und die erste Gürtelprüfung.
Die Anmeldung kannst Du bequem unten im Kontaktformular vornehmen. Wir werden eventuelle Rückfragen schnellstmöglich beantworten.